よく寝起きにぎっくり首になることがあります。首の痛みがあり、仕事中もかなり首が痛いので動かすこともなかなかできず、仕事中も大変なので困っていました。首の痛みが継続するので、定期的に整体へ通ってぎっくり首を施術してもらうようにしています。なので、だいぶ首の痛みも和らぎ、定期的に整体で施術するようにしました。やはり猫背が原因になっているようなので、整体で正しい姿勢に整えてもらうことで、体の歪みを改善できるよう対策することにしました。そうすることで、首の痛みも改善してきたので、施術することは大切だな〜と実感しました。ぎっくり首を改善することで、だいぶ楽になったな〜と感じることができました。ぎっくり首は、一度なるとけっこう癖になるので、寝相なども大きく関係しているようですし、枕の選び方などアドバイスを頂くことができたので、とても参考になり定期的に整体で体のコンディションを整えることは重要だと実感しました。